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果然習慣的改變需要不斷有意識的操練！我還沒辦法做到劉基成牧師所說的，一睜開眼就想到耶穌。
等我察覺時，已在做早餐給家人吃了。
立刻在心裡默禱：求主幫助並提醒我要有意識的操練這項屬靈功課。
在華神選修了「傳道人的崩耗、預防及更新」這堂課。感謝主讓聖光神學院的老師們願意成全。
雖我目前只是半職同工晚上上聖光的課，時常有力不從心、時間不夠用的困擾，有時候雖然沒說出口，心裡卻有很多怨言，甚至於到後來心裡也生病了，我一點也不想禱告，因為我認為反正上帝都知道，到最後我辦休學了一年。這樣都是不健康的狀態。
感謝主讓我在休息的一年裡能接受自己的不完全，接受自己的軟弱，並察覺因為祂住在我心裡我才有力量做祂的工。
感謝主讓我上這堂課，這堂課的老師說屬靈狀況就跟身體一樣，生病是難免的。重點在於我們怎樣察覺自己的情況，怎麼樣在基督裡得著醫治與更新。
感謝主，這是我需要學習的功課。也盼望這堂課教我如何維持身心靈健康、預防屬靈生活生病。
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